Neurofeedback is een voor Nederland vrij nieuwe geavanceerde methode om de hersenen te oefenen beter te kunnen functioneren. In Amerika wordt deze training al op grote schaal succesvol toegepast.
Letterlijk vertaald betekent feedback terugkoppeling. Met andere woorden de informatie die de hersenen geven wordt terugvertaald naar de client toe. De informatie over de hersengolven wordt door middel van speciale sensoren geregistreerd. De terugkoppeling vindt plaats door middel van geluid en beeld.
Een van de bijzondere eigenschappen van de hersenen is dat zij in staat zijn veranderingen te signaleren, zich vervolgens te gaan reorganiseren en te gaan zoeken naar een meer stabieler evenwicht en daarvan leren. Daarnaast kunnen hersencellen nieuwe onderlinge verbindingen leggen en bepaalde functies van elkaar overnemen.
Er wordt gewerkt met een speciaal hiervoor ontworpen computerprogramma. Tijdens de neurofeedback training zit u in een comfortabele stoel kijkend naar een filmfragment op het beeldscherm. De training is niet inspannend of pijnlijk. U voelt er niets van. De apparatuur registreert alleen en koppelt vervolgens geluid- en beeldinformatie terug.
Als de hersengolf activiteit stabiel is en er is sprake van evenwichtige verdeling van de diverse soorten hersengolven, speelt de film door. Als er ergens in het gehele systeem turbulentie optreedt of te veel of te weinig activiteit dan stoppen de beelden en het geluid voor een fractie van een seconde. Dit is de feedback en de informatie voor de hersenen.
De hersenen reageren hierop op natuurlijke wijze door weer een meer stabiel hersengolfpatroon te gaan zoeken zodat beeld en geluid weer doorlopen. U hoeft hier geen moeite voor te doen. Het is zelfs zo dat hoe meer u zich ontspant hoe beter en makkelijker het gaat. Het aantal benodigde sessies is afhankelijk van de soort aandoening.
Over het algemeen zijn 20-40 sessies nodig om het gewenste resultaat te bereiken. Omdat het hier een leer- en aanpassingsproces betreft zijn de positieve effecten van neurofeedback blijvend. Het kan hooguit voorkomen dat iemand na een ernstige stressvolle gebeurtenis een terugval krijgt. Dit is over het algemeen met 1 a 2 sessies weer te herstellen.